Respirer, chanter et méditer, accompagnés par des musiciennes, pour rajouter énergie et souffle à votre vie !
Des ateliers en ligne pour apprendre à respirer, ouvrir son corps et faire entrer de l’air neuf, renouveler son énergie par le souffle, faire vibrer ses cordes vocales et découvrir sa voix, écouter des sons pour rééquilibrer son état vibratoire, méditer pour apaiser et clarifier la pensée. Chaque atelier sera dédié à une zone du corps à laquelle sont liées les notes et fréquences correspondantes.
Françoise Ferrand coach vocal et chef de chant, et Capucine Demnard musicothérapeute vous guident pendant 4 sessions, 4 samedis matin pour vous faire du bien !
Dates :
Samedis 14, 21, 28 novembre et 5 décembre
Horaire :
10h-11h
Lien :
Connexion Zoom en direct et sessions enregistrées
Tarif :
4 sessions live + 4 enregistrements 50€
1 session + 1 enregistrement 15€
Capucine Demnard
Musicothérapeute et Fondatrice de VedaCare
Françoise Ferrand
Coach vocalDétail des séances
Samedi 14 novembre : Ancrage, force de la terre, Notes Do et Ré, mantra Om So Om, accords de base des pieds aux reins.
Samedi 21 novembre : Emotion et cœur, Notes Mi et Fa, mantra Loca Samasta et accords en relation avec la zone abdominale et le coeur
Samedi 28 novembre : Communication et intuition, force intérieure et extérieure, Notes Sol et La, chant Salasvatis et sons pour ouvrir la voix et la zone des poumons jusque dans la tête.
Samedi 5 décembre : Spiritualité et élévation, force du ciel, Notes Si et retour au Do, accords et sons en lien avec le haut de la tête et l’équilibre tête-pied.