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Respira’Sons Vidéo #3

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Séance de gestion du stress, de la concentration et du rythme de travail, au bureau ou en télétravail.

Cette séance comprend votre agenda du lever au coucher, vos pauses, besoin de concentration et vous propose un programme d’optimisation de vos journées de travail, en intégrant des moments de détente, de respiration et d’outils énergétiques pour mieux vivre et travailler au quotidien.

Durée 1 heure minutes dans un endroit calme sans téléphone.

Cette séance peut se dérouler chez vous ou sur votre lieu de travail.

Aucune tenue particulière n’est nécessaire. Aucune prise de note non plus,

un memo des outils proposés vous sera envoyé à la suite de la séance.

 

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