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Balance Emotion Séance en ligne

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Séance de gestion émotionnelle, soit en suivi post séance présentielle, soit selon un thème choisi lors de votre réservation de séance

  • Stress/Angoisse pour réguler son sommeil et gérer ses angoisses,
  • Deuil/ Séparation pour faire face à un changement de vie ….

 

Durée 1h divisée en 4 temps :

  • Ecoute des besoins.
  • Techniques de respiration
  • déblocage de points cles par l’écoute de sons (percussions) et fréquences des bols de quartz, et bain de sons ( tibétains, diapasons, gongs)
  • mise en place d’outils et exercices à continuer chez soi

 

Cette séance s’adresse à tous et tous âges.

Une tenue confortable est recommandée pour être à l’aise dans les mouvements et la détente allongée.

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