Séance de gestion du temps et des responsabilités à la maison. Cette séance comprend votre positionnement familial, vos enfants, vos couple, le temps accordé aux tâches ménageres, à votre travail, à votre intimité…

Durée 1h divisée en 4 temps :

• écoute des besoins.
• Travail corporel (mouvements, postures)
• déblocage de points émotionnels par l’écoute de sons (percussions) et fréquences des bols de quartz, et bain de sons ( tibétains, diapasons, gongs)
• mise en place d’un agenda avec dates/journée/semaine type avec des outils et exercices à continuer chez soi

Cette séance s’adresse aux adultes.

Une tenue confortable est recommandée pour être à l’aise dans les mouvements et la détente allongée.