Balance at Work – sesión presencial

Sesión de gestión del tiempo y del estrés en el trabajo.

Disminuir el estrés

Mejorar su concentración

Lograr sus objetivoss

Gestionar tiempo de trabajo / esfuerzo / nutrición

Bienvenida. Escucha de las necesidades. Trabajo corporal (movimientos, posturas).

Desbloqueo de los puntos clave con la voz y el ritmo (percusiones).

Elaboración de un ritmo de trabajo adaptado, jornada típica y lista de herramientas y ejercicios a aplicar en el trabajo o durante el trabajo.

Relajación profunda con las frecuencias de los cuencos de cuarzo, y baño de sonidos (tibetanos, diapasón, gongs).

1 hora

Estudio VedaCare Arles o Barcelona

Cette séance s’adresse aux adultes. Esta sesión se dirige a adultos, se recomienda llevar ropa cómoda para facilitar los movimientos y el descanso tumbado en el suelo.

Reservar y pagar online, y entonces acordamos juntos de la fecha de tu sesión.

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También se puede reservar por whatsapp +33671704863 o +34 654510471 o por email : capucine@myvedacare.com